日本「運動之日」スポーツの日
是日本每年10月第二個星期一的國定假日之一。 這個節日的由來,可以追溯到 1964年東京奧運會
除了紀念奧運,也希望透過運動,
讓大家更加重視健康,享受運動所帶來的活力與樂趣。
換上球鞋,一起動起來吧!
不論是慢跑、羽毛球、游泳,還是散步、健身,
選一項自己喜歡的運動,讓身體動起來,也讓心情充滿能量!
#願大家都能在運動中找到健康與快樂 #MilestoneWillGuardYourHome